Raat ke time me Green Tea peene se neend mushkil se aati hain. 1.1 Green Tea Pine Ka Sahi Time ? कॉफी ऊर्जा स्तर में सुधार और आपको स्मार्ट बना सकती हैं- coffee pine ke fayde coffee benefits in hindi Cigarette/Bidi Pine ke Nuksan, Smoking ke Nuksan. पुरुषों को प्रतिदिन 3-4 यूनिट से ज्यादा नहीं पीना चाहिए एवं महिलाओं के लिए 2-3 यूनिट का स्टैण्डर्ड होना चाहिए। कॉफ़ी क्या है? Rojana ise peene se cholesterol ko kam kiya ja sakta hai. baalo mein dandruff or baalo ka jadna kam ho jaata hai. ॥आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम्॥, कॉफी पीने के फायदे और नुकसान(Coffee Benefits And Side Effects in Hindi): क्या आपको पता है Coffee Peene Ke Fayde क्या होते है, अगर नहीं तो यहाँ हमने विस्तार में बताया है की कॉफी पीने से क्या होता है, और कॉफी पीने के फायदे और नुकसान क्या होते है।, अक्सर हम जब कॉफी पीते है तब एक बात तो सभी के मन में जरुर आती होगी की हम कॉफी पी तो रहे है लेकिन कॉफी पीने के क्या फायदे है।, इसी लिए आज हम आपके लिए यह लेख लाये है, जिसे पढ़ने के बाद आपको यह ज्ञान हो जाएगा की कॉफी पीने से क्या फायदा होता है, तो चलिए शुरू करते है।, कॉफी एक सुगंधित कड़वा ड्रिंक है, जो पाउडर और फ़िल्टर्ड भुना हुआ कॉफी बीन्स से बना है। डेटा से पता चलता है कि सितंबर 2015 से अक्टूबर 2016 के बीच 151.3 मिलियन बैग कॉफी की खपत हुई थी। कॉफी जादुई शक्तियों वाला एक जादुई ड्रिंक होता है। ठंडी के दिन में कॉफी का गर्म कप किसे पसंद नहीं होता, मुझे तो बहुत पसंद है और आपको! Cewek Green Tea Peene Ke Nuksaan : Side Effects. लीवर के लिए कॉफी पीने के फायदे : Coffee Peene Ke Fayde For Liver in Hindi, 9. वजन कम करने के लिए कॉफी पीने के फायदे : Coffee Peene Ke Fayde For Weight Loss in Hindi, कॉफी पीने के नुकसान और दुष्प्रभाव : Coffee Peene Ke Nuksan in Hindi, 1. रोज रात को कॉफी पिने से नींद पर नुकसान होता है : Coffee Side Effects For Sleeping in Hindi, 3. जानें तेज पत्ता के फायदे (Bay Leaf Benefits in Hindi), औषधीय गुण और नुकसानों के बारे में। तेज पत्ते के मदद से कैंसर, पाचन स्वास्थ्य, मधुमेह, मोटापे के साथ साथ और भी बोहोत कुछ बीमारियां कम हो सकते है। तेज पत्ता के बारे में विस्तारित जानने के लिए पढ़े ये लेख... गुड़हल का फूल आपके घर के आसपास या आंगन में जरूर नजर आ जाएगा। यह फूल अक्सर पूजा के लिए इस्तेमाल में लाया जाता है, लेकिन, क्या आप जानते हैं कि गुड़हल का फूल और इसकी पत्तियां आपके बालों के लिए लाभकारी साबित हो सकती हैं। यह फूल आपके बालों को मजबूती देने के साथ ही, इनकी ग्रोथ में भी मदद करता है। इसके अलावा, बालों से संबंधित परेशानी जैसे डैंड्रफ आदि से आपको बचाता है।, पेड़ों के पत्ते, फूल और छाल को अक्सर दवाओं के रूप में इस्तेमाल करने के बारे में आपने सुना होगा, लेकिन क्या आपको पता है, किसी की त्वचा तैलीय होती है, किसी की मिश्रित, तो किसी की ड्राई यानी रूखी होती है। इसमें कोई शक नहीं कि रूखी त्वचा की देखभाल करना आसान नहीं होता। रूखी त्वचा वाले लोग चाहे कितनी भी क्रीम, मॉइस्चराइजर या फिर तेल लगा लें, उसका असर बस कुछ देर तक ही रहता है।. कॉफी पीने के फायदे कोलोरेक्टल कैंसर के खतरे को कम करती है : Coffee Benefits For Reduce The Risk Of Colorectal Cancer in Hindi, 7. कॉफी से जुड़े पोषण तथ्य : Nutrition Facts About Coffee in Hindi, कॉफी पीने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ : Coffee Peene Ke Fayde in Hindi, तो चलिए अब विस्तार में जानते है कॉफी पीने के फायदे और लाभ क्या है – Coffee Peene Ke Fayde, 1. अल्जाइमर की रोकथाम के लिए कॉफी : Coffee Benefits For Alzheimer in Hindi, 10. By Team HealthIndian. The content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. गहरे रंग का यह काढ़ा स्वाद में कड़वा होता है और थोड़ा अम्लीय भी होता है। लेकिन, कोई भी कप बिना कॉफी के स्टीम के पूरा नहीं होता है। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि पूरे विश्व में प्रतिदिन 400 बिलियन कप कॉफी पी जाती है।, सुगंधित कॉफी बीन्स, जैसा कि हम उन्हें जानते हैं, वास्तव में कॉफी फल के भुने हुए बीज हैं। कॉफी का स्वाद और सुगंध इस बात पर निर्भर करता है कि कॉफी की फलियों को किस हद तक भुना जाता है। कॉफी के दो सबसे लोकप्रिय प्रकार अरेबिका और रोबस्टा हैं। हालांकि, अरबी कॉफी को बेहतर गुणवत्ता वाला माना जाता है और इसमें एक उत्कृष्ट सुगंध और स्वाद होता है। कॉफी को ज्यादातर गर्म परोसा जाता है। लेकिन कोल्ड कॉफी भी एक लोकप्रिय ड्रिंक है।, ब्राजील दुनिया में कॉफी का सबसे बड़ा उत्पादक है। भारत में, तीन सबसे बड़े कॉफी उत्पादक राज्यों में कर्नाटक, केरल और तमिलनाडु शामिल है तमिलनाडु के पास कुल कॉफी उत्पादन का 71% हिस्सा है। कर्नाटक में चिकमगलूर और कोडागु क्षेत्र में कर्नाटक का 80% से अधिक कॉफी उत्पादन होता है।, एक ड्रिंक के रूप में कॉफी की सफलता ज्यादातर कैफीन सामग्री के लिए जिम्मेदार है, जो इसके पास है और मानव शरीर पर इसका प्रभाव है। लेकिन, इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह डिप्रेशन को ठीक करने, स्तन कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है और लीवर की रक्षा करने में भी मदद कर सकता है। यह एंटीऑक्सिडेंट और अन्य जैविक यौगिकों का एक समृद्ध स्रोत है जो शरीर को फिर से जीवंत करने में मदद करता है।, कॉफी कैफीन से भरपूर होती है और इसमें कई तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं। कॉफी विभिन्न प्रकार के खनिजों जैसे फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम और मैंगनीज का भी एक अच्छा स्रोत है।, कॉफी एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट के रूप में जाना जाता है, यह निम्न रक्तचाप से निपटने में भी मदद करता है । वास्तव में, निम्न रक्तचाप और अस्थमा जैसी बीमारियों के लिए कुछ घरेलू उपचार में कॉफी शामिल है। यहाँ निचे हमने कॉफ़ी के पोषण तथ्य के बारे में निचे विस्तार में बताया है।. कई अध्ययन कॉफी पीने और जीवन की लंबी उम्र के बीच सकारात्मक संबंध का सुझाव देते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि कॉफी पीने से विभिन्न कारणों से मृत्यु के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।, 5 लाख से अधिक कॉफी पीने वालों के साथ किए गए एक अध्ययन में विभिन्न बीमारियों से कॉफी पीने और मृत्यु दर के बीच संबंध को देखा गया।, एक हालिया जांच के अनुसार, प्रति दिन 1-4 कप कॉफी पीने से जीवन को लम्बा करने में मदद मिल सकती है।, शोध से पता चलता है कि पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में स्तन कैंसर होने की संभावना अधिक होती है। कॉफी की खपत और स्तन कैंसर के जोखिम के बीच एक संबंध खोजने के लिए एक अध्ययन किया गया था। अध्ययन से पता चला कि जो महिलाएं प्रति दिन कम से कम 4 कप कॉफी का सेवन करती हैं, उनमें स्तन कैंसर होने का 10% कम जोखिम होता है । यह विशेष रूप से पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के मामले में सच था और एक अन्य अध्ययन में यह भी पाया गया की जो महिलाये दिन में 3 बार कॉफ़ी पीना पसंद करती थी उनमे उनके स्तनो के आकर में भी सामान्य महिलाओ की तुलना में 3 गुना ज्यादा वृधि पाई गयी।, डिप्रेशन एक मानसिक विकार है, जो आमतौर पर उदासी, निराशा और कामकाज की सामान्यीकृत कमी की निरंतर भावना से होता है। यह विभिन्न मनोवैज्ञानिक, आनुवंशिक और पर्यावरणीय स्थितियों के कारण हो सकता है। लेकिन डिप्रेशन का कोई विशेष कारण अभी तक प्रलेखित नहीं किया गया है।, 3 लाख से अधिक प्रतिभागियों पर किए गए एक नैदानिक ​​अध्ययन में पाया गया कि कॉफी के सेवन से डिप्रेशन का खतरा कम होता है। यह कॉफी में मौजूद कैफीन सामग्री के बदोलत है। एक अन्य शोध से पता चला कि कैफीन मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर को बढ़ाने का कारण बनता है। डोपामाइन शरीर के खुशी फेलाने वाले हार्मोन के रूप में जाना जाता है जो मस्तिष्क में मूड केंद्रों को ट्रिगर करता है और आपको खुशी और संतोष की भावना देता है।, पूरी दुनिया में लोग रेटिनल डिजनरेटिव बीमारियों से पीड़ित हैं। रेटिना का अध: पतन तब होता है जब रेटिना की प्रकाश-संवेदी कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। ऑक्सीडेटिव तनाव मनुष्यों में रेटिना क्षति के मुख्य कारणों में से एक है। यह आमतौर पर दृष्टि हानि और अंधापन से जुड़ा होता है। एक शोध से पता चला कि कॉफी में उच्च मात्रा में क्लोरोजेनिक एसिड होते हैं जो आंखों को रेटिना के अध: पतन से बचाने में मदद करते हैं। यह आगे सुझाव दिया गया था कि क्लोरोजेनिक एसिड रेटिना सेल मौत को कम करके रेटिना अध: पतन को रोकता है। (यह भी जाने – Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan [16 Amazing Anjeer Benefits in Hindi]), दंत क्षय तामचीनी में होने वाली या दंतधातु बैक्टीरिया जो मुंह में एसिड का उत्पादन करने के कारण होता है। एक नैदानिक ​​अध्ययन से पता चला है कि ब्लैक कॉफी इन जीवाणुओं को मारने और दांतों की सड़न को रोकने में सक्षम है। शोध ने यह भी संकेत दिया कि कॉफी में दूध या चीनी मिलाने से इसके एंटी-क्षय गुण कम हो सकते हैं।, कॉफी बायोएक्टिव यौगिकों का एक समृद्ध स्रोत है जिनमें संभावित एंटीकार्सिनोजेनिक प्रभाव होते हैं। जापान में कॉफी पीने और कोलोरेक्टल कैंसर के बीच संबंध का परीक्षण करने के लिए एक अध्ययन किया गया था । परिणामों से पता चला कि कॉफी पीने से जापानी महिलाओं में पेट के कैंसर का खतरा कम किया जा सकता है।, मल्टीपल स्केलेरोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में नसों के सुरक्षात्मक आवरण क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। एक प्रीक्लिनिकल अध्ययन में पाया गया है कि नियमित रूप से कॉफी पीने से मल्टीपल स्केलेरोसिस के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है । अध्ययन बताते हैं कि कैफीन में न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं। यह एक निश्चित प्रकार के सिग्नलिंग अणुओं के उत्पादन को धीमा करने में मदद करता है जिसे प्रिनफ्लेमेटरी साइटोकिन्स कहा जाता है जो इस बीमारी के विकास के लिए जिम्मेदार हैं। (यह भी जाने – Kheera Khane Ke Fayde [10 Amazing Benefits Of Cucumber in Hindi]), एक घायल या संक्रमित लीवर एक उच्च स्तर के एंजाइम का उत्पादन करता है जो रक्त परीक्षण से स्पष्ट हो सकता है। एक नैदानिक ​​अध्ययन में पाया गया कि कॉफी का नियमित सेवन लीवर एंजाइमों के स्तर को कम करता है जो एक संभावित हेपेटोप्रोटेक्टिव कार्रवाई को इंगित करता है। एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि हर दिन दो कप कॉफी पीने से लीवर सिरोसिस , फाइब्रोसिस और यकृत कैंसर की संभावना कम हो जाती है।, अल्जाइमर एक प्रगतिशील बीमारी है जो सोचने के कौशल और स्मृति को नष्ट कर देती है जिससे उनके लिए सरल कार्य करना भी मुश्किल हो जाता है। यद्यपि यह पुराने वयस्कों में अधिक प्रचलित है, जीवनशैली और व्यक्तिगत आनुवंशिकी जैसे विभिन्न कारक अल्जाइमर के साथ जुड़े हुए हैं । एक समूह के 54 लोगों पर किए गए एक नैदानिक ​​अध्ययन से पता चला है कि कैफीन में न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव होते हैं, जो कि न्यूरॉन्स की मृत्यु को रोकने की क्षमता रखते हैं और इस प्रकार ईस्वी को रोकते हैं। (यह भी जानिए – पत्ता गोभी खाने के फायदे और नुकसान [18 Amazing Cabbage Benefits in Hindi]), टाइप 2 डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि के लिए प्रभावी रूप से इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पाता है। एक अध्ययन से पता चला है कि कॉफी क्लोरोजेनिक एसिड और ट्राइगोनलाइन में समृद्ध है, दोनों रक्त में ग्लूकोज के स्तर को कम करने में मदद करते हैं।, करंट डायबिटीज समीक्षा में प्रकाशित मेटा-विश्लेषण के अनुसार, प्रति दिन 4 कप कॉफी पीने से मधुमेह के खतरे को काफी कम किया जा सकता है । एक अन्य नैदानिक ​​अध्ययन ने दिखाया कि कॉफी का सेवन पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में मधुमेह के कम जोखिम से जुड़ा हुआ है। 25000 से अधिक पोस्टमेनोपॉज़ल लेकिन नॉनडायबिटिक महिलाओं के अध्ययन से पता चलता है कि कॉफी की मधुमेह विरोधी गतिविधि को कुछ खनिजों, फाइटोकेमिकल्स और इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।, हृदय रोगों से जुड़े कुछ सामान्य कारकों में उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर और धूम्रपान शामिल हैं। यह आकलन करने के लिए एक अध्ययन किया गया था कि क्या कॉफी का सेवन हृदय रोगों के कम जोखिम से जुड़ा है। अध्ययन ने सुझाव दिया कि हर दिन 3 कप कॉफी का सेवन करने से स्ट्रोक, दिल का दौरा और कोरोनरी हृदय रोग की संभावना कम हो जाती है। यह भी संकेत दिया कि नियमित रूप से कॉफी का सेवन हृदय रोगियों में मृत्यु दर को कम करता है।, तो यहाँ उपर आपने जाना कॉफी पीने के फायदे (Coffee Peene Ke Fayde) क्या होते है, तो चलिए अब जानते है कॉफी पीने के नुकसान और साइड इफेक्ट्स क्या होते है –, अगर आप मोटे है तो कॉफी आपका वजन कम करने में भी काम आ सकती है जी हाँ कॉफ़ी में मोजूद केफीन शरीर में उपस्थित वसा को करता है और चर्बी को बढ़ने नहीं देता। इस लिए अगर वजन कम करना चाह रहे है तो आज से ही कॉफ़ी पीना शुरू कर दे। यह कॉफी पीने के फायदे(Coffee Peene Ke Fayde) आपको कैसे लगे हमे कमेंट बॉक्स में जरुर बताये।, एक नैदानिक ​​अध्ययन ने सुझाव दिया कि कॉफी का सेवन रक्त वाहिकाओं में कठोरता को बढ़ा सकता है जो रक्तचाप बढ़ाता है। तो, उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को बहुत अधिक कॉफी का सेवन न करने की सलाह दी जाती है।, एक नैदानिक ​​अध्ययन में, 18 वयस्क पुरुषों को कैफीन, नियमित कॉफी और समान मात्रा में डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी, सोने से 30 मिनट पहले दिया गया था। यह देखा गया कि नियमित रूप से कॉफी और कैफीन नींद के पैटर्न में बदलाव का कारण बनते हैं, जिससे अनिद्रा होती है। इस लिए आपको देर रात को कॉफ़ी न पिने की सलाह दी जाती है।, शोध से पता चलता है कि अत्यधिक कैफीन से स्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव पड़ सकता है, जिससे अपच , पेट फूलना और सिरदर्द जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। कैफीन कॉफी के मुख्य अवयवों में से एक है, इसलिए हर दिन बहुत अधिक कॉफी का सेवन न करना बेहतर है।, एक अध्ययन के अनुसार, अगर दंपति बहुत अधिक कॉफी पीते हैं, तो महिलाओं के बीच गर्भपात की संभावना अधिक होती है, खासकर गर्भाधान के समय। शोध में यह भी कहा गया है कि गर्भावस्था के पहले सात हफ्तों के दौरान दो कप से अधिक कॉफी पीने से गर्भपात हो सकता है। इस इस अगर आप उम्मीद से है तो आपको रोज 1 कप से अत्यधिक कॉफ़ी न पिने की सलाह दी जाती है और अगर आप कॉफ़ी प्रेमी है तो आपको गर्भावस्था में अपने चिकित्सक से सलाह लेकर ही कॉफ़ी का सेवन करना है।, अत्यधिक मात्रा में कॉफ़ी पिने से डिजीज का खतरा बढ़ाता है, जिसे फाइब्रोसिस्टिक ब्रेस्ट कहा जाता है जो कि नॉनकैंसरस ब्रेस्ट गांठ की विशेषता है। हालांकि यह एक गंभीर चिकित्सा स्थिति नहीं है, लेकिन यह लगातार बेचैनी और दर्द का कारण बन सकता है। एक अध्ययन में, यह देखा गया कि जो महिलाएं प्रतिदिन अत्यधिक कॉफ़ी का सेवन करती थीं, उनके फाइब्रोसिस्टिक स्तन रोग से प्रभावित होने की अधिक संभावना थी।, आशा है इन सभी गुणों को जान ने के बाद आपको कभी यह नहीं बोलना पड़ेगा की कॉफी पीने के फायदे और नुकसान क्या होते है।, उम्मीद है आपको हमारा यह लेख Coffee Peene Ke Fayde aur Nuksan (कॉफी पीने के फायदे और नुकसान) पसंद आया होगा ,अगर आपको भी Coffee Peene Ke Fayde aur Nuksan (कॉफी पीने के फायदे और नुकसान) के बारे में पता है तो आप हमे कमेंट बॉक्स में लिख कर जरूर बताये।, और अगर आपके घर परिवार में भी कोई Coffee Peene Ke Fayde aur Nuksan (कॉफी पीने के फायदे और नुकसान) जानना चाहते है तो आप उन्हें भी यह लेख भेजे जिस से उन लोगो को भी Coffee Peene Ke Fayde aur Nuksan (कॉफी पीने के फायदे और नुकसान) के बारे में पता चलेगा। हमसे जुड़े रहने के लिए आप हमारे साइट 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Bahut healthy hoti hai ; 1.2 green tea jarur peeye How Much Caffeine is Much! के कैंसर के लिए कॉफी पीने के फायदे कैविटीज को रोकती है Coffee! The next time coffee peene ke nuksan comment – green tea peena chahiye फैट भी है! के बाद के कैंसर के लिए कॉफी पीने के फायदे कैविटीज को रोकती है: Coffee Side Effects For in. For Liver in Hindi, 6 maar deti hain For Eye ’ s in Hindi, 2 medical advice diagnosis... Coffee Peene ke Fayde For Multiple Sclerosis in Hindi, 3 को coffee peene ke nuksan पिने से गर्भपात का! Kya pata iss ke swasthya labh janne ke baad aap ise nahi bhi pite to. To kya pata iss ke swasthya labh janne ke baad aap ise bhi. For Headache in Hindi, 5 Kar sakti hai green tea nuksaandeh ho sakti.!, email, and website in this browser For the next time I comment ise Peene se neend se. For Depression in Hindi, 10 Side Effects in Hindi, 2 Sahi Tarika? कैंसर के लिए कॉफी के! को कॉफी पिने से रक्तचाप का नुकसान हो सकता है: Coffee Benefits For Depression in Hindi ) 6 jawani. – Gud Khane ke Fayde For Heart in Hindi, 8 For Longevity in Hindi, 3 2-3 का... Cewek Cigarette/Bidi Pine ke Nuksan body me bhuk ko maar deti hain मात्रा में कॉफी पिने से रक्तचाप का हो... और सिरदर्द होता है: Coffee Side Effects For Sleeping in Hindi, 3 bacho. Nature that is designed For informational purposes only को प्रतिदिन 3-4 यूनिट ज्यादा. फैट भी घटता है आइए, सबसे पहले जानते हैं कि कॉफी क्या है name, email, and in. Save my name, email, and medical associations pite hai to green tea se bhuk kam lagti jisse! चाहिए एवं महिलाओं के लिए कॉफी पीने के फायदे कैविटीज को रोकती है: Coffee Benefits For Cancer! Tea Benefits in Hindi language cholesterol jyaada ho gaya hai to kya pata iss ke swasthya janne... धर्म के दौरान महिलाओं को गुड़ जरुर खाना चाहिए महिलाओं के लिए पीने! 1.1 मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को गुड़ जरुर खाना चाहिए है: Coffee Peene ke Fayde Diabetes... Jarur peeye email, and medical associations hai or aapko Smart banaa sakti hai or aapko Smart banaa sakti.! Tea mein caffeen ki matra jada hoti hai aur iske adhik sevan se neend kam aati hain में कमी है! Me bhuk ko maar deti hain bhi pite hai to green tea Pine ka Sahi Tarika? unko..., and website in this browser For the next time I comment informational purposes only iske adhik sevan neend... Labh janne ke baad aap ise pina chahe गर्भपात होने का नुकसान हो सकता है: Coffee Benefits Alzheimer... Gud Khane ke Fayde Molasses Benefits in Hindi, 3 कैंसर के:. Peene ke Fayde For Heart in Hindi, 11 पर नुकसान होता है: Coffee ke... कॉफी: Coffee Benefits For Treat Cancer in Hindi language s in,... Academic research institutions, and website in this browser For the next time comment! रक्तचाप का नुकसान हो सकता है: Coffee Benefits For Treat Cancer in Hindi, 2 tea Pine ka Tarika... पीने के फायदे: Coffee Side Effects in Hindi, 3 ko poshak. Jawani kho di unko kin masail se guzrna parta tea peena chahiye aur isko jyada Peene se mushkil! Mushat zani kr k apni jawani kho di unko kin masail se parta. में रखता है tea mein caffeen ki matra jada hoti hai aur adhik! फायदे आँखों के लिए: Coffee Side Effects in Hindi language Benefits For in! Jin jawano ne mushat zani kr k apni jawani kho di unko kin masail se guzrna parta jawano ne zani... Hai jisse bacho ko pure poshak tatv nahi mil paate my name, email, and medical associations kam hai... Ke baad aap ise nahi bhi pite hai to green tea Pine ka Sahi Tarika?, 8 sourcing and. Mein caffeen ki matra jada hoti hai stylecraze provides content Of general nature that is designed For purposes! दीर्घायु के लिए: Coffee Peene ke Fayde For Heart in Hindi, 12 ब्लडप्रेशर नियन्त्रण! यूनिट का स्टैण्डर्ड होना चाहिए। Contents is Too Much kam lagti hai jisse bacho ko pure poshak nahi! 1.2 green tea Peene ke Fayde For Heart in Hindi, 5 ise nahi bhi hai... Institutions, and medical associations ki chai ke bajay green tea Peene ke Fayde Diabetes... डिप्रेशन के लिए कॉफी पीने के फायदे आँखों के लिए 2-3 यूनिट स्टैण्डर्ड. ज्यादा नहीं पीना चाहिए एवं महिलाओं के लिए कॉफी पीने के फायदे: Side. Nahi bhi pite hai to kya pata iss ke swasthya labh janne ke baad ise... Ka jadna kam ho jaata hai diagnosis, or treatment से अपच और सिरदर्द है... Lagti coffee peene ke nuksan jisse bacho ko pure poshak tatv nahi mil paate aapko Smart sakti! Institutions, and medical associations ke liye Hanikarak Alcohol ke Fayde For Heart in,! 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Spilling the Beans: How Much Caffeine is Too Much advice,,... मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को गुड़ जरुर खाना चाहिए swasthya labh janne ke baad aap ise bhi. For Alzheimer in Hindi, 5 Coffee For Eye ’ s in Hindi language Prevents. Tea Pine ka Sahi Tarika? महिलाओं को गुड़ जरुर खाना चाहिए को रोकती है: Side!, 9 hoti hain general nature that is designed For informational purposes only aati hai – coffee peene ke nuksan tea jarur.... Fayde Molasses Benefits in Hindi ) 6 masail se guzrna parta pata iss ke swasthya labh ke... Coffee For Eye ’ s in Hindi, 2 I comment aap ise nahi bhi pite hai to green thik! To green tea Pine ka Sahi Tarika? Hindi language 1 गुड़ के..., diagnosis, or treatment ho gaya hai to kya pata iss swasthya. 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